張媛媛副主任醫師

北京大學人民醫院  消化內科

氨基酸的功效與作用

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氨基酸是構成人體蛋白質最基礎的成分,對於人體具有非常重要的作用,可以幫助身體產生抗體。氨基酸是一種人類必需的營養物質,是構成人體蛋白質最基礎的成分。為此在日常生活中氨基酸是一種必不可少的營養物質。在日常生活中建議多攝入含有優質蛋白的食物,這些食物中就含有大量的氨基酸,比如瘦肉、雞蛋、牛奶等,這些食物中的氨基酸可以幫助身體產生抗體。這些蛋白質對於人體具有非常重要的作用。比如人體內的肌肉,以及擔任免疫功能的各種抗體,都需要蛋白質。在日常生活中,建議服用含有優質蛋白的食物。對於有些不能進食的病人,可以靜脈輸液補充氨基酸。

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