孔維萍主任醫師

中日友好醫院  中醫科

秋葵不適宜什麼人吃

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秋葵不適宜人群:1.泌尿係統結石人群;2.脾胃虛弱,容易腹瀉的人群;3.對秋葵過敏的人群。我們說秋葵它的營養價值是非常高的,但是我們說有一些人群不太適合吃秋葵,比如說腎髒有結石的人群,因為秋葵中含有非常多的草酸,有結石的朋友吃了草酸以後,結石可能會有加重的情況。另外來說就是胃腸道功能不太好的人群,消化能力比較弱的人群,不太適合吃這個秋葵,因為秋葵它的性味還是比較偏寒的,所以多吃了以後可能會加重我們胃腸道的負擔。再有就是比如說脾胃虛弱,容易出現腹瀉的這樣的情況人群,也不太適合吃秋葵,另外就是過敏的人群,因為我們說秋葵裏麵它有一種粘液蛋白,可能會有一定的人群對秋葵出現過敏的情況,所以我們說在吃之前,還是要分清自身的體質,看看自身的體質適不適合食用。

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