孔維萍主任醫師

中日友好醫院  中醫科

舌苔發黃是什麼原因

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舌苔發黃是有熱象,伴有苔膩是濕熱;苔不膩很幹燥,是熱毒傷津,可以用清熱解毒茶或中藥來調理。舌苔黃,我們中醫來講是有熱象,尤其是這種黃膩的舌苔,我們代表的機體有熱,那麼苔膩的話,往往就是有濕有滯,所以說黃苔加上膩苔的話就是有濕熱的情況,那麼如果舌苔黃,但是不膩,反而很幹燥,可能是有熱毒傷津這樣的表現。那麼在舌苔發黃的時候,我們在生活中就要注意了,就要少吃一些油膩、油炸,容易上火的食物,還有辛辣的食物也要避免。所以說我們生活當中,要自己觀察一下自己的舌苔,根據它的顏色來我們選擇適當的飲食,另外舌苔黃的時候,我們也可以用一些清熱解毒的茶或者是中藥來調理,比如說我們可以泡一些金銀花茶或者是菊花茶,對於降火解毒,祛除這種黃苔都是很有幫助的。

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