糖尿病人食譜及禁忌

糖尿病人飲食控製很關鍵，不要吃含糖食物，甜的飲料，戒煙限酒，建議清淡低脂飲食。對於糖尿病人來說的話，飲食控製是一個非常重要的基礎治療，飲食控製的基礎我們知道，首先應該來說的話，主食是每天差不多，應該在四到六兩之間。實際上的話，我們建議還是應該吃粗糧，盡量的選粗糧，而不要過多的食用細糧，當然了這是飲食的一部分，那麼其他還需要注意控製飲食是非常重要的。再有我們禁忌裏頭，一般來說的話，我們給大家一個簡單的記憶方式，就說禁忌裏頭首先糖是不讓大家吃的，然後是甜的飲料，我們常說的這種的碳酸飲料是不建議大家喝的，那麼還有戒煙限酒，煙酒是不建議大家用的。再一個是最常說的就是油炸的食品，一定要口味清淡，避免油膩，這樣才能起到控製血糖的作用。