桃子的功效與作用

有補益五髒、養陰生津、活血化瘀、消除水腫的功效，但不要多吃。桃子性偏溫，味偏甘，中醫認為桃子有補益五髒的功效，特別適合平常身體比較虛弱的人群，桃子除了能夠補益五髒，還有養陰生津的功效。比方夏天特別口渴，缺乏水的時候，可以吃一個桃子，起到補水的作用，此外桃子還有消除水腫的作用，因為桃含有豐富的鉀離子，鉀離子具有利尿、消腫的效果，此外，桃子還能起到活血化瘀的功效，特別是在女性的一些月經不調，或者外傷，還有血瘀血腫的時候，可以口服桃子，對於女性的月經不調，以及外傷引起的血瘀，具有很好的調整效果。但是桃子因為多吃容易上火，所以平常是陰虛火旺的人，不要吃太多的桃子，以免由於吃多了，引起上火的症狀。