榴蓮的功效與作用

榴蓮是我們常見到的一種南方的水果，它的主要功效有活血散寒、促消化、養顏以及提高免疫力的功效。具體來說，它第一具有活血散寒的作用，榴蓮這個性熱味甜，經常服用有理氣、化痰、活血散寒，可以幫助治療婦女的痛經、腹部虛寒這些症狀。第二可以促進消化道的吸收，榴蓮口感香甜、順滑，能夠改善或者提高食欲，含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，幫助食物的消化吸收。因此適量吃榴蓮能夠開胃消食。第三就是美容養顏，榴蓮不僅果肉具有強身健體健脾補氣的功效，其果核的保健價值也是非常高的。榴蓮的果核可以煮著吃，能夠有效。則治療皮膚瘙癢性的疾病，同時榴蓮含有多種維生素，能夠改善膚質的暗沉。第四就是能夠提高免疫力，榴蓮果中含有豐富的天冬氨酸以及穀氨酸，這個是能夠合成球蛋白，提高人體的巨噬細胞的吞噬功能的，所以榴蓮的功效還是非常多的。