坐久了腰疼怎麼緩解
坐久了腰疼怎麼緩解
病情描述：
醫生回答：
坐久了腰疼緩解一般需要通過適當的活動，還可以通過局部熱敷或者是按摩的，防止能夠促進血液循環，有助於經絡疏通，改善局部出現的淤堵，對於疼痛症狀改善會有幫助作用。如果疼痛症狀比較明顯，是需要在醫生指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，能夠達到消炎止痛效果。
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