劉石平主任醫師

中南大學湘雅二醫院  營養科

亞麻籽油高溫會致癌嗎

病情描述:

亞麻籽油高溫會致癌嗎

醫生回答:

亞麻籽油在高溫下是否會致癌這個問題,目前並沒有確鑿的科學證據來證明。亞麻籽油富含ω-3脂肪酸,這是一種對人體健康有益的不飽和脂肪酸。然而,當亞麻籽油在高溫下加熱時,其結構可能會發生變化,導致一些有害物質的產生。但是,這些物質是否會導致癌症,目前還沒有足夠的研究來支持這一觀點。因此,我們不能簡單地說亞麻籽油高溫會致癌。建議在烹飪時,盡量避免將亞麻籽油加熱到過高的溫度,以減少可能產生的有害物質。同時,保持均衡的飲食和健康的生活方式,有助於降低癌症的風險。

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