陳路副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院  骨科

腰肌勞損可以按摩嗎

病情描述:

腰肌勞損可以按摩嗎

醫生回答:

腰肌勞損可以按摩,按摩能促進局部血液循環,加速廢物代謝,減輕肌肉疼痛感,並可以放鬆緊張的肌肉,改善肌肉的柔韌性和彈性,但要注意按摩力度不可過大,以免對腰部肌肉造成創傷,引發肌肉水腫,加重腰部疼痛症狀。隻有將按摩與其他治療方式結合,才能更好地緩解腰肌勞損的症狀並預防其複發。

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