楊崛聖副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院  心髒大血管外科

跑步時心率190正常嗎?

病情描述:

跑步時心率190正常嗎?

醫生回答:

跑步時心率190對於大多數人來說並不正常。正常心率因人而異,但通常在靜息狀態下,成年人的心率範圍在60-100次/分鍾。在運動時,心率會有所增加,但190次/分鍾的心率可能表明存在過度勞累或潛在的健康問題。如果經常在運動中達到這樣的心率,建議谘詢醫生進行全麵評估,以排除心髒疾病或其他健康問題,並根據醫生的建議調整運動強度和方式。

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