王成陽副主任醫師

安徽醫科大學第一附屬醫院  中醫科

葛根粉怎麼食用?

病情描述:

葛根粉怎麼食用?

醫生回答:

葛根粉是一種常見的中藥材,具有解熱、生津、升陽等功效。食用葛根粉時,可將其與適量的水混合,攪拌均勻,形成糊狀。然後可加入牛奶、蜂蜜或果汁等調味,以增加口感。食用葛根粉時,應避免高溫烹飪,以免破壞其營養成分。建議在早餐或晚餐時食用,以幫助消化和吸收。葛根粉的食用量應根據個人體質和健康狀況適量調整,過量食用可能會導致消化不良等不良反應。

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