李健主任醫師

河南省人民醫院  消化內科

香蕉屬於酸性還是堿性

病情描述:

香蕉屬於酸性還是堿性

醫生回答:

香蕉屬於是一種堿性的水果,通過適當吃一些香蕉,能維持體內的鈉鉀平衡以及酸堿平衡,同時還可以讓肌肉以及神經保持正常,一定程度上麵還可以讓心肌收縮協調。通過吃香蕉還可以起到潤腸通便的作用,對於大便幹燥以及排便困難時,可以通過適當吃一些香蕉改善,但是要避免一次性吃太多,吃多了之後可能會給腸胃功能增加負擔。

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