劉石平主任醫師

中南大學湘雅二醫院  營養科

米線熱量高嗎?

病情描述:

米線熱量高嗎?

醫生回答:

米線熱量通常不是特別高,米線當中有碳水化合物、維生素、礦物質等,但是適當吃可以為身體補充營養物質,也能代替輔食吃,一般不會引起肥胖,但是盡量不要一次性吃太多。米線屬於米粉壓製而成,屬於一種蛋白質類食物,平時不能長時間使用,生活當中需要選擇多樣化飲食方案,否則會影響到健康和營養攝入。

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