大姨媽來了可以減肥嗎
大姨媽來了可以減肥嗎
病情描述：
醫生回答：
女性來例假的時候是不建議做劇烈運動的,最好不要減肥,因為經血流出來了,女性的身體在這個時期就會比較虛弱,比平時更容易受到各種病毒的入侵。這個時候要注意多休息、保暖、健康飲食營養,最好是在經期過後再去健身房做一些適當的運動來繼續減肥。
大姨媽來了可以減肥嗎
女性來例假的時候是不建議做劇烈運動的,最好不要減肥,因為經血流出來了,女性的身體在這個時期就會比較虛弱,比平時更容易受到各種病毒的入侵。這個時候要注意多休息、保暖、健康飲食營養,最好是在經期過後再去健身房做一些適當的運動來繼續減肥。