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王亮 副主任醫師
山東大學齊魯醫院 骨科
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問蹲馬步瘦腿有效果嗎
答蹲馬步瘦腿通常是有效果的,蹲馬步通常能夠消耗體力,達到瘦身的效果,也有助於使腿部的脂肪變成肌肉,從而達到瘦腿的效果,並且還能夠使身體的形態變得更加塑形。如果腿部脂肪含量比較高,還可以到正規的醫院,通過抽脂手術的方法進行瘦腿,能夠將腿部多餘的脂肪抽出體外,使腿部變得更加纖細。
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常建民 主任醫師
北京醫院 皮膚科
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問腳板底長水泡怎麼辦
答腳板底長水泡通常可以使用碘伏消毒,如果伴有瘙癢的情況,也可以使用生理鹽水清洗局部,結合塗抹消炎止癢類的藥膏,比如糠酸莫米鬆乳膏,如果是真菌感染引起足癬的原因,就需要服用抗真菌藥物治療,比如鹽酸特比萘芬片或者伊曲康唑膠囊等藥物治療。在此期間要做好局部的衛生措施。
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常建民 主任醫師
北京醫院 皮膚科
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問怎樣製作蜂蜜麵膜呢
答製作蜂蜜麵膜通常可以使用蜂蜜和蛋清以及水甘油等進行調製,將這些成分調製成糊狀就可以製作成麵膜,敷在臉部能夠達到補水的效果,而且還能夠改善皮膚表麵的營養狀態,蜂蜜裏麵含有維生素和單糖等多種物質,也能夠達到殺菌的效果,對於改善粉刺和痤瘡也有一定效果。如果皮膚有滲出和脫屑的情況,要避免使用。
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於玲 副主任醫師
首都醫科大學附屬北京同仁醫院 口腔科
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問寶寶出牙牙齦怎麼清理
答寶寶出牙牙齦通常可以準備適量的飲用水,然後放少許的鹽,形成淡鹽水進行清理,可以使寶寶的牙齦充分暴露,然後使用幹淨的紗布纏繞在拇指使用專業的手套進行擦拭牙齦或者牙齒的部位能夠達到清潔的效果,有助於增加寶寶的口腔衛生,更有利於寶寶牙齦的生長,對寶寶的健康成長是有一定好處和幫助的。
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陳玉靜 副主任醫師
首都醫科大學宣武醫院 中醫科
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問薄荷決明子怎麼飲食
答薄荷決明子通常可以泡茶喝,泡好之後溫5到6分鍾,能夠使腸液變得更濃,並且在夏季的時候冰鎮飲用,味道也是比較好的,通常可以在餐前或者晚餐後半小時泡茶喝,但是不可以反複衝泡。決明子裏麵含有大量的膳食纖維,能夠起到清熱潤腸的作用,有助於改善便秘,薄荷有助於達到疏散風熱的功效,也能夠清理頭目。
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陳玉靜 副主任醫師
首都醫科大學宣武醫院 中醫科
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問生化湯粥的功效與作用是什麼
答生化湯粥能夠起到活血散寒的功效,也能夠達到祛風止血的作用,通常有助於改善產後惡露不淨和暗色血塊的情況,也有助於改善麵色蒼白和四肢不溫的症狀,生化湯裏麵含有當歸和桃仁以及泡幹薑等多種藥物成分組成,能夠增強子宮的平滑肌,也能夠達到抗貧血的效果,可以配合醫生服用。
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張智 副主任醫師
南昌大學第一附屬醫院 婦產科
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問淡鹽水洗外陰能消炎嗎
答淡鹽水洗外陰並不能夠達到消炎的效果,如果外陰有皮膚破損或者紅腫的情況再清洗的時候,還可能會引起燒灼感,水裏麵含有刺激性的物質,從而會導致病情加重。清洗外陰的時候一般可以使用溫開水,如果有白帶異常的情況,可以在專業醫生的指導下,使用潔爾陰或者婦炎潔等婦科洗液進行清洗。
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許衛華 主任醫師
中日友好醫院 中醫科
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問絞股藍有效期是多久
答絞股藍有效期一般在18個月左右,通常需要根據存放的條件進行判斷,一般可以存放在遮光密閉的容器中,能夠避免氧化。絞股藍能夠起到清熱解毒的作用,也能夠達到止咳祛痰的效果,對於治療咳嗽痰多有一定的效果,如果有咽喉腫痛的情況,也可以配合專業的醫生服用該藥物治療,並且還能夠起到改善糖代謝和降血糖的作用。
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原所茂 副主任醫師
山東大學齊魯醫院 骨科
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問女生如何練川字腹肌呢
答女生可以采用腹部扭轉或者深蹲的方法練川字腹肌,還可以采用仰臥起坐的方法進行運動,能夠消耗腹部多餘的熱量和脂肪,使局部的脂肪變成肌肉,從而使腹部出現穿刺腹肌的情況,有助於增加個人的美觀和形象,而且還能夠使身材變得更加完美。在此期間要合理調整飲食,避免吃高熱量的食物。
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彭洋 副主任醫師
北京大學第一醫院 皮膚科
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問腳底長黑痣的原因
答腳底長黑痣可能是遺傳因素導致的,如果父母腳底有黑痣,就可能會引起遺傳,從而就會導致子女腳底也會出現長黑痣的情況,也可能是腳底部長時間受到摩擦導致局部色素沉著的原因,但也不排除是患上了黑色素瘤引起的。腳底長黑痣通常是不需要治療的,如果出現了變大的情況,可以到正規的醫院皮膚科就診。