薄荷決明子怎麼飲食
薄荷決明子怎麼飲食
病情描述:
醫生回答:
薄荷決明子通常可以泡茶喝,泡好之後溫5到6分鍾,能夠使腸液變得更濃,並且在夏季的時候冰鎮飲用,味道也是比較好的,通常可以在餐前或者晚餐後半小時泡茶喝,但是不可以反複衝泡。決明子裏麵含有大量的膳食纖維,能夠起到清熱潤腸的作用,有助於改善便秘,薄荷有助於達到疏散風熱的功效,也能夠清理頭目。
薄荷決明子怎麼飲食
薄荷決明子通常可以泡茶喝,泡好之後溫5到6分鍾,能夠使腸液變得更濃,並且在夏季的時候冰鎮飲用,味道也是比較好的,通常可以在餐前或者晚餐後半小時泡茶喝,但是不可以反複衝泡。決明子裏麵含有大量的膳食纖維,能夠起到清熱潤腸的作用,有助於改善便秘,薄荷有助於達到疏散風熱的功效,也能夠清理頭目。