稍微站一會就腰疼很可能是腰椎間盤突出造成的，也可能是腰部受涼、腰部肌肉受損等因素所導致的。
1、腰椎間盤突出：通常和脊椎壓迫神經等因素有一定關係，同時還會有下肢麻木等症狀，在生活中也有少數青少年或者是兒童，在運動量太大時可能會有超出身體負荷的情況，也會誘發腰椎間盤突出，另外疾病還容易發生在舉重運動員等群體。確診後可以在醫生指導下通過熱敷、微波理療來促進恢複，能加速腰部血液循環，平時還要做好保暖工作，防止有受涼的情況。
2、腰部受涼：在炎熱的夏季穿的上衣會比較短，很可能會使腰部暴露出，但早晚溫度是有一定差別的，在晚上很可能會導致冷空氣，對腰部產生刺激，容易有腰部受涼的情況，對腰部血液循環產生不利影響，也會出現腰疼，要注意做好自身保暖工作。
3、腰部肌肉受損：如果在平時經常站立，很可能會導致腰部受力時間較長，另外和坐姿以及站姿不正確也有很大的關係，很可能會出現腰肌勞損的情況，但多數人在休息以後症狀就會得到緩解。
