強直性脊柱炎的日常護理都有哪些方麵
強直性脊柱炎是一種主要侵犯中軸關節的全身性、慢性、進行性炎症疾病。病變累及骶髂關節、脊柱和外周關節，以及眼、心、肺等多器官。本病屬於中醫範疇中的“痹證”，讓我們來看看怎麼來進行日常護理吧。
脊柱炎的日常護理
1、避免複感外邪
氣候潮濕及氣溫驟變，能加重患者的關節酸痛，生活於幹燥、氣候相對恒定的氣候環境中最為有利;平日需注意保暖，避免受風寒及風吹雨淋;防止出汗過多而感受風寒。
2、起居、活動與鍛煉
中醫強調人與自然的統一性，主張生活起居要適應四時季節的變化，適當的體力勞動及活動特別是在治療的同時輔以腰部功能鍛煉對早期患者尤為必要，對防止病變粘連、脊柱強直及肌肉萎縮等方麵，有一定的作用。
3、注意飲食
忌吃生冷飲食，應多吃營養豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療(吃肉喝湯)等等。
4、情緒愉快樂觀
樂觀愉快的情緒是維持身體健康的必要條件之一，對於慢病患者的影響尤為明顯。古人甚至提出："善醫者先醫其心，而後醫其身"，強調了精神治療的重要性。