氣滯血瘀喝什麼茶，玫瑰花茶效果好！

氣滯血瘀是兩種同時存在的一種病理狀態，主要是因為體內有淤血從而導致氣滯出現。氣滯血瘀可以喝一些活血化瘀的茶，至於氣滯血瘀喝什麼茶主要選擇一些溫性茶，比如紅茶，玫瑰花茶。

氣滯血瘀在冬天要經常喝紅茶，紅茶性溫，對處理淤血比較有效，使人精力更加好，臉色也變得紅潤，紅糖每天都喝的話，可以補充蛋白質跟血糖，對胃的消化很有利，還能夠刮油。綠茶性偏寒，可以降低體溫，去除體內的火氣，使身體變得溫暖，對發燒，上火有幫助，可以平衡內分泌，消滅氣滯血瘀的問題，青茶為中性，不偏寒也不偏熱，能夠產生更多的津液，使人體內不會處於缺水的狀態，這幾種茶交替著喝，可以起到血液流的變快的功效。

玫瑰花茶調理的原理：玫瑰花有“解鬱聖藥”的美稱，是“急脾氣”的“滅火器”。它具有理氣解鬱、活血散淤的功效，脾氣急躁或心情抑鬱時可適量飲用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕點蜜餞和製作菜肴時，也可添加。

每天取9—15克玫瑰花，放入透明的玻璃杯，開水浸泡5分鍾即可代茶飲。另外，如果舌苔黃、口苦，還可在藥茶裏加9克杭菊花。老覺得累屬氣虛的人可加3—5枚大棗。如果火氣比較旺，可加入3克百合和3克橘絡，以增強疏肝理氣、清心安神之力。

如果喝玫瑰茶的時候最好不要和茶葉一直泡，不僅會影響到玫瑰茶的功效，有時候可能還會造成危害物質的產生。