臍療減肥法，幫你瘦出完美曲線
3個方法
隨著越來越多的人追求健美的身形，加入減肥大潮，也又越來越多的減肥方法出現在人們的日常生活中，有些方法甚至之前稍有聽說，例如：臍療減肥法。臍療減肥法是通過對肚臍進行按摩以達到減肥效果的一種方法。
方法1/3：臍療減肥的原理
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肚臍位於腹部中心，它是手三陰、足三陰6條陰經聚積處，周圍的穴位又大又多，對肚劑進行按摩可以較快達到減肥效果，特別是對於消除腹部的多餘贅肉。
方法2/3：如何進行臍療減肥
01
按摩：平臥，將一塊熱毛巾敷腹部約5分鍾。將減肥膏和減肥精油塗肚臍周圍，以順時針方向圍繞肚臍按摩，開始較輕柔，逐漸用力按摩不少於40分鍾。
02
少吃、輕度運動：第一療程結束時，要多喝水，盡量少吃主食，每天輕度運動40分鍾，直到肚臍發熱。一個療程下來，貼劑敷肚臍保留3～7天。一般一個療程10天，可減重3.5～4千克。
方法3/3：臍療減肥的特點
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臍表皮角質層最薄，屏障功能最弱，藥物最易彌散，有益於藥物吸收。
02
藥物經臍吸收，直接進人體循環，經門靜脈進入肝髒的藥量非常少，可避免肝髒首過效應，且不受消化道生理狀態和進食情況的影響。可配合磁貼、足貼的磁場效應和遠紅外效應，增加藥效。
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藥物經臍吸收，直接進人體循環，經門靜脈進入肝髒的藥量非常少，可避免肝髒首過效應，且不受消化道生理狀態和進食情況的影響。
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配合磁貼、足貼的磁場效應和遠紅外效應，增加藥效。
小提示
臍療除減肥還可幫助調節腸胃功能，抑製胃酸分泌過多糾正異常食欲，緩解便秘。其原理：肚臍是手三陰、足三陰6條陰經聚積處，周圍穴位多，對肚臍進行按摩能較快達到減肥效果。