初秋時節女性保養有什麼講究呢，專家認為，入秋以後，女性保養可以從頭發開始，拿起你手中的梳子，每天經常梳梳頭發，看似簡單的方法便能起到女性保健的作用。
女性保養：秋季養生勤梳頭
我國的一部醫學巨著《黃帝內經》中寫道“經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”這句話情調的就是中醫中的“痛則不通，通則不痛”，如果人體經絡受阻，氣血不暢，身體就會出現病變。梳頭是一種疏通經絡的方式，所以建議大家經常梳頭通經絡。
梳頭養生可以防病療疾，對於工作生活壓力大的都市白領們來說，經常梳頭是一種很有效的解壓方式，並能疏通經絡改善血液循環，防止脫發，滋潤頭發，並且還可以緩解頭痛症狀，消除疲勞。
女性壽命比男性長是否與梳頭有關
梳頭可養生的說法在各個領域都廣為流傳，中醫中認為頭部是人體的主宰，還是五官和中樞神經所在之處，它主宰著各個部位的健康。
梳頭可以刺激頭部經絡和穴位，能張開頭部的毛孔，使邪氣排出並疏通經絡。隋朝名醫巢元方提出梳頭可以疏通血脈，起到祛風散濕、防白發的作用。在養生保健書《清異錄》中也提到了“有二事乃養生大要：梳頭、洗腳是也。”
而近代研究人體健康和長壽的專家們還發現了，女性之所以會比男性壽命長，也跟女性比男性梳頭次數多有關。
