不節食

問

不吃中飯能減肥嗎會有後遺症嗎？

答

不吃中飯是不可以幫助減肥的，建議不要用節食減肥的方法來進行減肥的。因為節食減肥的方法容易造成在飲食的恢複之後加重身上肥胖的情況，並且不......[查看詳情]

問

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使用節食的方法來進行減肥是非常不明智的，因為節食雖然能夠在短時間內達到減肥效果，可是一段時間之後再繼續使用節食的方法的話，是會導致患者......[查看詳情]

問

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減肥的方法有很多，並不一定要使用節食的方法，所以此時可以利用飲食方麵的調養以及運動配合等多方麵的配合來進行減肥，因此建議此時要製定適合......[查看詳情]

問

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通過節食減肥是非常不科學的方法，這樣有可能不會造成減肥瘦下來，還可能會使自己胖起來，因為就算不吃中午飯，可能會導致晚飯的食量變大，這樣......[查看詳情]

問

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跑步不節食是可以減肥的，在跑步的過程中需要控製飲食，但是不需要節食。控製飲食就值得按時吃飯，但需要控製攝入的脂肪和熱量。在跑步減肥的......[查看詳情]

問

答

對我們來說工作比較的繁忙，很少能抽出時間進行鍛煉。對我們來說現在的生活水平加上很少能有時間運動，所以身材發福是比較常見的一個問題。對......[查看詳情]