女性補腎
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女性朋友如果想要滋陰補腎，可以在平時的時候多吃一些水果，並且百合，龍眼幹，海參，阿膠，當歸，何首烏這些滋陰補腎的食物，我們也可......[查看詳情]
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補腎這個詞可能對男性朋友來講很普遍，女性朋友關注的會比較少，通常我們會認為男人容易腎虛，其實也不完全是這樣，女人也會有腎虛的情況，女人......[查看詳情]
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需要補腎建議可以多吃一些當歸，阿膠，龍眼，桂圓，枸杞，鴿子肉，栗子，豬腰子羊腰子，核桃杏仁等堅果，黑木耳，黑米，黑豆，黑芝麻等黑類食物......[查看詳情]
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女性補腎的時候，不僅需要補腎，還要注意滋陰補血。建議可以多吃一些阿膠，阿膠可以有效改善貧血，還能夠養肝，滋陰補腎，黑芝麻也是很好的食物......[查看詳情]
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女性要補腎，可以多吃一些桂圓蓮子，山藥，對於女性是很好的，能夠滋陰補腎，益氣補血，建議做桂圓蓮子湯，可以適當的加一些紅棗或者冰糖，蓮子......[查看詳情]
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女性想要美容養顏，最重要的是要補腎。建議平時可以多吃些海參、蝦、魚肉，不僅熱量較低，而且蛋白質、礦物質、氨基酸、鐵鋅等微量元素含量較多......[查看詳情]
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