怎麼進補

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產後應該要怎麼進補呢？

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產後產婦的身體非常虛弱，需要一些補養氣血的食物來幫助產婦恢複身體，平時可以多吃一些鯽魚湯或者是雞湯，這些湯中含有豐富的蛋白質和微量元素......[查看詳情]

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你好，補身體，需要一步一步的循循漸進，不可以盲目，太急功近利的去補。那麼，怎麼進補才科學呢？小編提醒：一，葷素搭配去補，因為每個菜含......[查看詳情]

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如果你老公隻是身體上麵感覺到比較疲勞的話就可以從飲食上麵進行調理，最好是吃一些能夠調理腸胃的藥物，以中藥為主，調理腸胃的話能夠改變飲......[查看詳情]

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孩子還是有很多東西可以補的，但是也要注意孩子不要一次性補得太多，因為孩子的身體還處於發育階段，消化吸收能力還沒有那麼強，所以也要注意。......[查看詳情]

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體寒是很多人的通病，但是其實，治療和改善體寒有著一個非常簡單的額方法，那就是泡腳：我們可以在臨睡前用加了薑片的熱水泡腳十幾分鍾，也可......[查看詳情]

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女性在月經期由於經血大量流失，會導致身體非常虛弱，此時一定要注意好好的進補，這樣才能讓身體更加健康。此時不妨多吃一些紅棗，因為紅棗具......[查看詳情]