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白果粥

白粥能減肥嗎?效果好不好?

白粥,是一種比較健康的食物,主要是放入一些青菜在鍋裏熬,加米飯做的,營養是比較全麵的,尤其是比較適合一些年輕人吃的,白粥能夠清理人的......[查看詳情]

每天喝白粥能減肥嗎,效果怎麼樣?

隻喝粥有一定的減肥效果,但不太科學,不利於身體健康。白米粥以大米為主,含有大量的澱粉,澱粉經過消化轉化成葡萄糖,與小米粥相比,其澱粉......[查看詳情]

喝白粥能瘦嗎,效果怎麼樣?

白粥的主要成分是大米,經人體消化吸收後會轉化為葡萄糖,從葡萄糖的含量來看,其含量要高於小米粥;從營養價值來看,隻喝白粥不能滿足人體對......[查看詳情]

瑤柱白果粥怎麼做啊?

顧名思義,瑤柱白果粥的配料有:瑤柱、白果、白米等。先把米洗幹淨,用油、鹽醃3分鍾,用刀背輕拍白果,去殼,鍋裏燒水不用蓋蓋,煮5分鍾,......[查看詳情]

白果腐竹粥怎麼做?

白果腐竹粥的做法也比較簡單,跟平常的米粥差不多。先把米洗好一定要用少許鹽,油醃半小時以上,這樣熬出來的粥才會綿、甘、香。將醃過的大米......[查看詳情]

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