回籠覺是不太好的，因為在你起床以後運動了一會，身體的器官功能由緩慢逐漸加速，精神亢奮，此時再睡個回籠覺對身體是不利的，不利於胃部消化......[查看詳情]
睡回籠覺對身體是很不好的，睡回籠覺是會導致身體的生物鍾紊亂，因為人體運動以後，呼吸會加快，心態也會加快，心肺功能都會得到良好的改變，早......[查看詳情]
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