睡回籠覺一般指的是睡眠不足，進行補覺。一般情況下，如果患者由於夜間睡眠不好，在白天時進行補覺，能夠使大腦的高級中樞重新的休息，同時還可以調整大腦神經的活動，在一定程度上能夠提高患者的記憶力，對身體有一定的好處。
但需要注意的是，如果長時間的進行補覺或者補覺的時間比較長，還可能會影響到夜間大腦的休息，導致作息習慣變得比較紊亂，同時還可能會使患者出現頭昏腦脹或精力不足等不良的現象，會直接影響到一天的生活狀態。
患者在出現睡眠障礙後，需要及時前往醫院進行相關的檢查，明確診斷後配合醫生進行治療，能夠避免對身體造成不良的影響。
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