食物保健

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缺鈣的人應該多吃哪些食物？

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補鈣的方法有兩種一是鈣劑，對於家庭條件還可以的家庭，可以一直服用鈣劑，中年人隨著年齡的增長，身體機能也在衰退，所以要一直服用。其次，飲......[查看詳情]

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喉嚨痛不舒服是需要及時采取措施的，一直拖著很容易形成慢性咽炎的。喉嚨痛的人們很多都是由於上火引起的，所以平時的時候可以多喝一些涼茶，比......[查看詳情]

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血壓偏高的人們注意飲食對於血壓的降低是十分重要的，在飲食方麵要以低脂肪低熱量的食物為主，適當的吃一些粗糧也是有很大幫助的，比如燕麥片。......[查看詳情]

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對於心肌梗塞患者來說，水果和蔬菜都是有益於他們的食物。心肌梗塞最需要注意的就是心髒的問題，在平時的食物中要保證鈣質的平衡，不但要有營養......[查看詳情]

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免疫力是人體自身的防禦機製，隻有提高了自身的免疫力，才能有效的防禦和消滅外來入侵的細菌和病毒，還能對付衰老造成的細胞損傷死亡，想要提......[查看詳情]

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飲食上進行身體的調養，是非常的好的，能夠有效的養生保健。所以對於食物的選擇是非常重要的。一般選擇食物的時候需要根據季節進行選擇，當季......[查看詳情]