咬舌頭這種情況可能是因為患者的生活壓力或者工作壓力引起的，所以我們建議大家在生活中應該要對於咬舌頭這種情況的發病原因有一定的了解。如果你們晚上出現咬舌頭這種情況，可能是因為肚子餓了引起的，也可能是因為一些心理因素引起的，希望你們可以檢查一下自己最近的生活情況。
一、經常咬到舌頭可能是腦梗塞
1、對於上了年紀的人來說，吃飯或者說話時不小心咬傷舌頭，應格外小心，如經常發生這種情況，可能預示腦梗塞。有些已經出現 腦血管前期病變的患者，由於中樞神經已不靈敏，所以當病變發生在大腦左側時，可能會頻繁咬破自己的舌頭，而患者的自覺症狀僅僅是整天頭昏沉沉的。
2、很多腦梗塞患者發病初期並無明顯半身不遂症狀，隻是出現一側口角流涎、咬舌頭、精細動作差等一些不易被察覺的輕微症狀，容易讓人忽視，而失去治療的最佳時機。
二、經常咬到舌頭可能是休息不足
1、吃飯時咬舌頭一般都是由於休息不足，神經無法正常控製肌肉進行常規的咀嚼活動。所以發生吃飯咬舌頭的情況一定要注意休息。如果咬傷了首先要注意消毒和清潔，如有血泡盡量咬破。然後在傷口上塗碘甘油，或用西瓜霜噴劑噴個四五天即可有愈合趨勢。吃飯時要注意避免刺激性食物以及食物刺激傷口，吃完之後要立刻漱口。
2、舌肌的功能紊亂引起的。在睡眠中人的口腔及機體都處於一個非常放鬆的狀態，如果有突然的刺激就會引發的咬肌等肌肉不自覺的突然的劇烈的收縮就會不知不覺咬舌頭的。所以你每天晚上入睡前不要想太多、睡覺時保持正確的睡眠姿勢，就不會出現這樣的情況。
文章為我們介紹了咬舌頭是怎麼回事，希望有出現咬舌頭的患者可以好好的注意一下，因為我們在生活中出現咬舌頭這種情況對於我們的舌頭是有很大傷害的，希望你們在生活中應該要注意咬舌頭後的舌頭保養，以免舌頭受到感染。
