妊娠糖尿病是特指在妊娠期間發生的糖尿病。患者妊娠前原沒有糖尿病，多在妊娠中期及後期出現持續高血糖。妊娠糖尿病在分娩後，可繼續有糖尿病，也有可能恢複正常，但以後還有可能發生Ⅱ型糖尿病。
再過10天朵朵就滿1歲了，最讓我們欣慰的是她身體好、愛笑。我懷孕中出現的狀況很少，但是妊娠期糖尿病讓我忙乎了兩個多月，直到順利生產。懷孕前我血糖並不高，孕後3個月體檢也正常。誰知，到24周做糖篩時就超標了，當時沒有引起重視，半個月後去做產檢才把結果給醫生看。
醫生看我是高齡，父親又有糖尿病史，便要我去做糖耐量檢測。第二天我就去做了，折騰了一上午，4項化驗有3項超標，且超得不少。醫生馬上叫我住院，說很危險。
可能是巨大兒，也可能是低體重兒，可能死於腹中。我被嚇住了，乖乖地交了錢。周一上午入的院，護士說下午有營養師來會診，誰知等到周二經我三請四催才來。營養師問了我的體重身高後，給我算了一個日攝入熱量指標，囑我少油少鹽限糖。因家離醫院很遠，老公送飯太累，我便決定吃醫院的營養餐。
於是，每天我無所事事，就等著開飯，然後盼著餐後兩小時快點到來，好讓護士來測血糖。不打針不吃藥，我應該算是病房裏最閑的病人，所以老公也隻是每天晚飯前來探望一下。然後又回家舒服去了。
營養餐實在難吃，不過吃了後一般血糖正常。有一天隨老公出去改善了生活。餐後兩小時血糖就高了，應該是油重了。於是下定決心營養餐到底，因為醫生說如果我連續兩天的檢測都正常，就準我出院，而如果飲食控製效果不佳。就要打胰島素，雖然胰島素不經胎盤代謝，但用起來很麻煩。這是我平生頭回住院，住得我血壓都高了，周五晚上過了關，終於回到了可愛的家。
我買了一個血糖儀，一天紮5次手指采血檢測。經過一番摸索，我發現了適合自己的食譜。遠離麵條、米粉和白米粥;早上將牛奶改為豆漿，然後吃龍鳳燒賣兩個，芹菜一小碟;中午吃50克米飯。菜隨便，但少放油，最好是湯菜和蒸菜;下午吃玉米50克，水果適量：晚飯吃綠豆粥兩碗，菜隨便，做法同中午;睡前喝牛奶250毫升，無糖餅幹50克。黃瓜和西紅柿隨便吃，其實同等重量的黃瓜，其營養成分比蘋果梨子等大部分水果都高，但熱量少多了。
就這樣控製飲食兩個多月，我離預產期10天時產下朵朵，3450克。沒有臍帶繞頸，也沒有胎位不正，在家見紅才到醫院，產程中破水，僅3個多小時就見到了朵朵。小家夥評分10分，沒有書上說的出生低血糖症。母乳喂養到10個半月，至今朵朵沒有拉過肚子，發過兩回低燒也是因為斷奶緣故，喝水、睡覺後自愈。
回想這段難忘的經曆，我常常慶幸自己學了很多營養知識。糖尿病人的飲食規則其實是人類最應該遵循的飲食規則，因為低油、低糖、低鹽、蛋白適中、熱量適中的飲食，是健康的基石。
