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吃榨菜會導致身體胖嗎?

石頭 剪子 出布問

我是個有肥胖症的患者,我這階段一直都在準備進行減肥,因為我想要保持良好的曲線,我每天都會吃榨菜,不知道吃榨菜會胖嗎?

榨菜飲食調理瘦身

白永明

榨菜中是不含有會令人發胖的物質的,但是因為榨菜是屬於一種醃製的食物的,如果食用過多的話,對於身體的健康也是有損害的,因此建議最好是不要食用過多的榨菜的,也是有可能會導致身體熱量過多,從而引發的發胖的症狀,日常要多鍛煉身體,要通過運動鍛煉來進行減肥,才是最有效果的,要堅持使用運動的方法來減肥,才不會使身體出現反彈的現象,導致減肥失敗。

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