爬山後肌肉出現了酸痛應該怎麼辦？
王喜萍
你好，爬山之後出現肌肉酸痛是一種常見的現象，本身爬山就是一件特別鍛煉身體的活動，一般平時不怎麼鍛煉的人，是很難適應下來的，加上你爬的時間又比較長，這樣很容易導致肌肉出現酸痛。針對出現這樣的情況，首先你可以用手拍打酸痛的部位，然後再施以按摩的手法，一起幫助恢複。如果不會按摩的話，可以去專業一點的按摩店，必要時取醫院檢查處理一下，這樣更放心。
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感覺全身肌肉酸痛是怎麼回事
答 全身酸痛的原因是肌肉酸痛治療的前提和基礎，你的情況不排除是你因為頭天的體育鍛煉有關，特別是在長期不進行體育斷後後，突然有運動往往會出現全身肌肉酸痛。如果沒有突然
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我的臀部的肌肉感覺酸痛是什麼原因啊？
答 這有可能是因為坐的時間比較長的時候所導致的臀部的肌肉酸痛，還有可能是因為自己的坐姿的不正確所導致的，比如說喜歡蹺二郎腿，或者是斜著坐，這樣的話就是會容易造成自己
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手臂肌肉酸痛是怎麼回事？
答 你的手臂肌肉酸痛考慮可能是患了勞損或者是頸椎之類的疾病，同時也不排除你換了煙州人的疾病，那麼在你這個年齡階段的時候，應該要注意自己不能幹過重的體力活，可以在平時
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爬山後小腿肌肉酸痛怎麼辦才好呢？
答 長時間不運動的話，身體就會出現肌肉僵硬的情況。所以後期還是積極關注比較好。現在是平時不運動，現在爬山後出現小腿肌肉酸痛的情況，這都是由於運動時間過長導致小腿出現
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肌肉酸痛吃什麼藥比較好？
答 肌肉酸痛在生活當中非常常見，引起肌肉酸痛的原因也有很多，大多數都是因為勞累過度導致的。通常在這個時候我們要注意了，古語常說傷筋動骨一百天，在這段時間，我們一定要
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女人什麼時刻最希望被插入？
答 很多夫妻在性生活的時候，都特別鍾情於嚐試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
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