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澱粉吃多了之後會怎麼樣呢?

假裝沉默問

今天吃了很多的碗豆還有著一些澱粉類的食物,下午的時候就一直放屁,請問澱粉吃多了之後會不會有什麼影響?沒有什麼壞處,

澱粉食用過量不良影響

王喜萍

解決的辦法就是多喝水,多吃一些蔬菜來幫助消化,放屁的產生主要是因為我們平時吃的一些食物,還有一些沒有被分解掉的部分,它含有大量的纖維和糖類,很容易成為大腸菌的食物大腸菌在吃飽了之後很容易產生排氣,這些氣體不斷累積在我們的身體裏很容易形成一股氣壓,當壓力比較大時就會排出體外,形成p。

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