喝什麼茶可以養胃?

關鍵詞:養胃喝什麼茶吃什麼

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時工作比較忙,一直有胃病,沒時間做一些有營養的飯菜養調理胃。聽人說喝一些養胃的茶也可以,想知道到底用什麼泡茶養胃呀?

    大眾養生網小編解答:
    胃不好的人選擇泡茶要溫和,不要太濃。生活中常見的山楂就比較養胃,能夠促進消化,可以買一些曬幹的山楂片泡水喝。苦蕎茶和大麥茶也比較養胃,但是短時間效果不明顯,需要長期飲用才有效果,所以一定要堅持。一天吃幾個生花生米,細嚼慢咽也有養胃的功效。胃不好的人,一定要少喝酒少抽煙,少吃油炸類食品,像一些辛辣刺激性的食物也要少吃。

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