腸胃不適，功能紊亂怎麼辦？

前天跟著朋友一起去遊泳回來之後就開始鬧肚子，而且吃什麼吐什麼，不知道是不是受涼了還是吃錯東西了，是腸胃功能紊亂麼？該怎麼辦？

樓主如果隻是單純的受涼或是吃錯東西鬧肚子了，其實隻需要注意飲食和胃部保暖就會好的，如果長期都有腸胃不舒服的才有可能是腸胃功能紊亂，如果不及時治療的話就會導致慢性胃炎，最後甚至傷害身體，所以腸胃功能紊亂的人一定要及早的治療，如果通過飲食不能緩解的則要進行藥物幹擾，比如讓腸道當中菌群保持平衡，這樣才能治愈腸胃功能紊。

建議平時注意飲食方麵少吃吃辛辣過涼的東西。