綠豆銀耳湯的功效有哪些

舍友不知道為什麼，今天突然心血來潮，買回來一些綠豆銀耳說要煲綠豆銀耳湯，讓我一定要喝完再去上班，保證我精神抖擻，綠豆銀耳湯，有那麼神奇的保健效果嗎？

綠豆銀耳湯一直是被很多女性公認，滋補保健營養湯，因為綠豆本身性涼味甘，具有很好的清熱解毒功效，而且還能夠幫助利水消腫，尤其適合高血壓或者經常水腫的患者食用，同時銀耳有很好地提高肝髒解毒功能的效果，對於幫助人們提高免疫力，對抗一些疾病入侵，非常有效的，而且銀耳還能夠促進腸胃蠕動，減少脂肪的吸收，所以說對幫助你保持身材，預防肌膚色斑問題，也有很好的效果。