我的一位朋友經常感覺身上濕氣很重，他覺得是是身上的脂肪過多引起的濕氣在體內積蓄但谘詢醫生，給的建議卻是多喝點紅豆薏米湯，這是為什麼？
大眾養生網小編解答：
大多數體內濕氣過重，基本都是由於人體過於臃腫，脾腎不足而造成的，要解決濕氣帶來的不便，我建議常喝紅豆薏米湯，有利於消除體內的浮腫，祛濕祛邪，而且有利於人體腎功能，有利於排尿，減少人體內的水氣濕氣，所以是濕氣重的人的良藥。總之，紅豆薏米湯的功效很多。人們吃了他，對身體大有好處。在吃的時候要熱著吃，然後再吃。
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