下午的時候小腿肚子抽筋怎麼回事？

小腿肚子抽筋有幾種情況，一是由於自身體內缺乏鈣質，這樣會導致自己小腿抽筋，還有就是吃蔬菜水果太少，這樣會造成身體維生素含量不足，也會容易造成腿部抽筋的情況，如果是自己長時間保持一個動作不動，不僅會造成腿部的麻痛，也有可能造成腿部的抽筋，如果自己活動後還是感覺不舒服，可以多補充一些營養。