炸油條怎麼做有營養呢？

我是一個比較喜歡吃零食的人，這段時間比較喜歡吃油條的，可是我們這邊是沒有賣的了，我想自己做一些吃，可是不知道怎麼做會比較有營養呢？

油條是很簡便快捷的一種早餐類的食物，主要是一種麵食的油炸製作的，味道是比較鮮美的，尤其是如果是優質的麵粉做的油條是很開胃的，比較好消化，應該注意用一些動物油來油炸的話，是比較有營養的，平時不要吃的太多，這是一種油炸的食物，吃多了會導致心腦血管的簡便發生的，應該注意多配合一些新鮮的蔬菜是比較好的，還要注意多吃一些蛋白質豐富的食物。