鴨腸如何清洗方便？

我最近身體比較弱，需要吃點有營養的，聽同事說鴨腸內有很多營養，多吃對身體很有好處，於是就買了一些，但之前沒有吃過鴨腸，應該怎麼清洗？

鴨腸有多種的清洗方法，在清洗過程中，要注意防止營養流失，最常用的辦法是將鴨腸煎開，放在盆裏，加入鹽，醋，醬油，薑，蒜，再用手抓一會，就能使鴨腸去味幹淨了。還有一種方法是用2根方頭筷子，把鴨腸放在筷子裏麵夾緊，然後從一邊抽出，這樣鴨腸表麵的物質就會很容易隨著筷子被抽掉，這樣來回幾次就可以將鴨腸清洗幹淨。鴨腸含有蛋白質和多種人體所需的維生素，有助於加強人體器官的功能，還可以緩解視力疲勞，利於人體消化和新陳代謝。