什麼湯麵好吃，怎麼做？

我平時很喜歡吃湯麵，但是大多是在外麵買來吃的，我平時是沒有自己下廚去做湯麵的，因此我不知道要怎麼製作好吃的湯麵，湯麵有什麼功效？

湯麵的成分主要是有澱粉製作的，同時澱粉是能夠提供人體所需要的糖分的，因此澱粉是人體所不可缺少的一種飲食營養。我們日常食用的稀飯、幹飯等的主要成分也都是澱粉製作的，因此這是非常有利於身體的健康的，但是如果是肥胖人士的話，是不適合食用過多的澱粉的，因為澱粉會轉化成為能量，如果身體對於能量的消耗沒有及時的話，會導致體內脂肪堆積。