我吃一點吃就會感覺胃裏特別的脹,不舒服,感覺吃下去的食物都不怎麼消化,這樣一個多星期了,要怎麼辦才好,怎麼調理呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:治療胃腸道不消化的藥物可以用一些幫助消化的藥物,平時飲食也要特別注意,盡量不要吃一些會傷害或刺激腸胃的食物,腸胃不好的治療不是主要的,腸胃的調理才是最重要的,可以平時多吃一些小米粥,對腸胃很好,容易吸收,平時吃飯的時候要細嚼慢咽,這樣有利於食物的吸收和消化。每天早上起床後,喝一杯溫開水,喝一大口,這樣對腸胃的蠕動有促進作用。
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