1.頻繁腹瀉會降低身體的抵抗力,使人體對傳染病和各種感染的抗病能力減弱,導致病情加重。
2.嚴重影響患者的生活質量。對病人的生活和工作造成了一定的影響,有些患者甚至因頻繁腹痛腹瀉而不敢或不能正常工作。
3.腹瀉反複刺激腸粘膜可引起腸粘膜病變,如潰瘍性結腸炎,甚至惡變嚴重。
4.造成營養吸收不良、貧血和維生素缺乏。由於能量供應不足,導致頭昏眼花、口幹舌燥、四肢乏力、心慌氣短氣短。缺少維他命會導致皮膚頭發幹燥,頭發失去正常的光澤和潤澤,脫發,產生早禿現象。血液物質吸收減少,可導致貧血,出現疲勞乏力、頭暈耳鳴、注意力不集中等症狀。
有胃腸功能障礙的飲食:
1、在飲食上要注意營養,多吃高蛋白食物和高維生素的食物,保證身體內各種營養物質充足,防止貧血和營養不良;對於貧血和營養不良的人,在飲食中要多吃富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內髒。富含維他命的食物有深色新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每頓飯最好吃2-3個新鮮山楂,以促進胃液分泌。
2、關注食用酸堿平衡:當胃酸分泌過多時,可以喝牛奶、豆漿、吃饅頭或麵包來中和胃酸,當胃酸分泌減少時,可以用濃縮肉湯、雞湯、酸味水果或果汁來刺激胃液分泌,幫助消化。
日常生活中要注意養成良好的飲食習慣,飲食要做到定時定量,尤其是上床前不要吃太多,如果胃腸不消化,如果感覺到胃腸不消化,可以通過按摩、適當增加運動來緩解,但是如果嚴重影響了健康就應該及時去醫院檢查。
