胃腸道消化不良通常可以通過調整飲食、適當運動、口服藥物等方式治療，可以選擇適合自己的治療方式。
1、調整飲食：胃腸道消化不良是由於平時飲食不良的原因導致的，比如平時比較愛吃刺激性的食物，不易消化的食物而引起的，需要及時調整飲食，以清淡易消化，飲食為主。
2、適當運動：在日常需要適當的運動，通過適當運動可以促進腸胃蠕動，促進食物消化，具有緩解胃腸道消化不良的效果。
3、口服藥物：胃腸道消化不良的患者，可以通過口服藥物控製病情，比如可以遵醫囑使用健胃消食片、複方消化酶膠囊、乳酶生片等藥物治療。
除以上常見治療方式，通過適當按摩也具有緩解病情的效果，需要在醫生指導下針對性治療。
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