消化不良怎麼辦

1、一歲寶寶消化不良拉肚子怎麼辦

一歲寶寶消化功能發育並不完善，消化不良拉肚子也是常見症狀，首先不能夠禁食，這個時候要繼續給寶寶喂輔食，以補充他因腹瀉流失的水分以及營養，是要注意多給寶寶喂水，因為腹瀉嚴重，沒有及時喂水，容易導致寶寶出現脫水症狀，最後，不能盲目給他們使用抗生素，同時家長要幫助寶寶做好腹部保暖工作，及時將尿布清洗幹淨消毒。

2、胃不消化是什麼原因

胃不消化有多種原因，胃功能障礙是常見的一種，其中包括的類型和症狀有慢性胃炎，胃潰瘍，胃下垂等問題，還有就是飲食不當引起的胃不消化，例如有些人經常吃那些容易造成脹氣的食物，有紅薯，土豆，芋頭等，而又的則是肝膽疾病引起的消化功能障礙，如常見的膽囊炎，所以在治療問題上一定要注意找到原因，做到對症下藥。

3、消化不良怎麼調理

消化不良很多人會遇到，想要有效的調理，首先要注意自己的飲食，要做到不挑食不偏食，多注意攝入蛋白質類的食物，要注意保證良好充足的睡眠，胃口好才會吃得香，也要注意多運動鍛煉，不可長期久坐，加強身體各種營養的補充，最後要明確是什麼原因引起的消化不良，不可濫用藥物，多吃有助於消化的食物，有香蕉，酸奶，西紅柿等。

4、消化不良吃什麼好

消化不良的話，水果和蔬菜都要多吃，水果一類可以選擇蘋果，因為蘋果具有很好的，通便功效，還能夠幫助有效止瀉，也可以吃一些山楂，因為山楂職中的酸性物質，可以幫助我們促進食物的消化，同時也可以吃新鮮的蔬菜，如西紅柿，綠葉蔬菜，及鮮奶，豆奶等，這些堿性的食物，對於緩解消化不良，保證身體酸堿平衡有很好的效果。

5、功能性消化不良的症狀

功能性消化不良，多因心理環境以及社會因素的問題而引起的，常見的症狀表現有，反複痛，惡心，噯氣等等，患者往往進食不多不久就有飽脹感，所以食欲下降，吃下的食物很少， 同時患者常常會腹脹難受，甚至還伴有失眠，抑鬱，頭痛等等，精神不良問題，如若發現自己存在這些症狀表現，可判定為功能性消化不良，要注意積極治療。

參考文獻