澱粉類的食物有什麼？

現在被診斷出是慢性的非萎縮性胃炎情況怎麼樣的蔬菜澱粉類的食物醫生讓我去一些這樣的食物請我麵條啊餅幹啊，薯片啊，這種是不是屬於澱粉類的食物？

澱粉類的食物有很多種像平時我們吃的米呀麵呀，土豆啊，都是屬於澱粉類的食物，這些食物到了身體裏麵就會轉化成糖和熱量還有一些脂肪。人每天都要熟悉點的巔峰才能保證身體中午打飯必須的需求保持人體正常運轉，澱粉是一種多糖物質的食物很容易會讓澱粉轉化成脂肪在身體內堆積起來，這樣就很容易出現發胖的情況，但是想換零件萎縮性胃炎平時的時候吃可以適當多吃點。