產婦奶水少應該怎麼辦呢？

生活中，我們知道很多孕婦由於身體比較弱，在生過孩子之後會出現奶水少的情況，對於剛生過寶寶的孕婦來說，奶水不夠寶寶吃是經常遇到的，作為家長的我們應該多從飲食上調理，在飲食上孕婦可以多喝一些富含蛋白質較多的食物，比如花生、牛奶以及豆漿等等，同事多喝一些雞湯和鯽魚湯也是有很大幫助的。除此之外，準媽媽們也應該建立自信，在心理上多給自己一些暗示，平時多做一些按摩，讓乳腺更暢通。