孩子的體質差是可以在運動和飲食上進行培養改善的,平時的時候注意您的孩子不要讓他感冒了。您可以給孩子製定一條運動日程,每天的量不需要很多,適量就好,還有就是每天都要堅持。跑步是一項很不錯的選擇,我建議您監督孩子或者陪同孩子一起堅持鍛煉。在飲食方麵盡量做到營養均衡,這樣就不會讓身體缺少營養。孩子體質差是可以改變的,隻要肯堅持。
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