怎麼能讓自己胖一點呢?

關鍵詞:增胖如何調理解決辦法如何調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我不知道是怎麼回事,平時每天都是吃很多的,可是我的體重還一點都不會增加,有時候還很容易就瘦下來,不知道要怎麼辦?

    大眾養生網小編解答:

    食量很多反而體重不增加,引發這種症狀的原因有可以能是因為患者本身的身體素質比較差,腸胃吸收功能比較差導致的,因此建議日常最好是要多加進行鍛煉身體,要及時的提高身體素質,增強免疫力,日常也要多喝白開水,促進消化,能夠提高腸胃的吸收功能,日常的飲食結構要調整好,要多吃一些富含蛋白質以及脂肪的食物,可以能夠為人體提供能量物質。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃