我聽說檸檬泡水喝不錯，昨天我剛去超市買來了兩個新鮮的檸檬準備泡水來喝，但是有個問題我很疑惑，鮮檸檬泡水時要去皮嗎？
大眾養生網小編解答：
鮮檸檬泡水不需要去皮，隻要洗淨，把洗淨的檸檬切成小片，切成盡可能薄的片，放入兩三片的杯中，加入適量的熱水，即可。檸檬富含豐富的維他命，維他命對人體的健康很有幫助，經常可以用鮮檸檬來泡水喝。這不需要去皮，檸檬皮也含有很多營養元素，隻要把皮洗幹淨，不去皮，反而會降低檸檬的營養價值！
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